Warum eine Auszeit so wichtig ist

Ich liebe mein Leben voller Termine, ein voller Kalender ist für mich eine Motivation das Meiste aus meiner Zeit herauszuholen. Doch besonders nach stressigen Wochen meldet sich mein Körper und gibt mir zu verstehen: Es ist Zeit für eine Pause. Früher habe ich diese Warnsignale gerne ignoriert und als Schwäche abgestempelt, doch mittlerweile weiß ich, wie wichtig es ist, auf sich selbst zu hören und sich auch eine Auszeit zu gönnen. Pausen schützen einen nicht nur vor Burnout, sondern lassen einen nach der Ruhephase umso motivierter starten.  Deswegen habe ich beschlossen nach einigen sehr intensiven Wochen mit meiner besten Freundin für 3 Tage komplett abzutauchen und in der Steiermark neue Energie zu tanken. Raus aus Wien, raus aus den eigenen 4 Wänden und vor allem raus aus dem Alltag voller Arbeit und Stress.  Ziel unserer Reise war das Almwellness-Hotel Pierer auf der Teichalm, das uns in ihr wunderschönes Haus eingeladen hat. Das Wellness-Hotel ist mitten in der Natur gelegen und bietet damit die beste Ausgangslage für Tage voller Ruhe. Im Hotel angekommen wurden wir direkt auf unser wunderschönes Zimmer geführt, mit Blick auf die herbstliche Almlandschaft. Nachdem wir uns ausgiebig umgeschaut hatten, mussten wir natürlich sofort den Spa-Bereich auschecken. Als großer Sauna-Fan wurde ich definitiv nicht enttäuscht. Zahlreiche Saunen stehen zur Verfügung, mein Favorit war die Panorama-Sauna mit großer Fenster-Front und unglaublicher Aussicht. Danach haben wir es uns im Ruheraum gemütlich gemacht und ich konnte seit Ewigkeiten endlich einmal wieder einfach entspannt ein Buch lesen und mich voll auf mich konzentrieren. Mit dem Abend ist auch der Hunger gekommen und wir haben uns auf zum Dinner gemacht. Als Vegetarier ist Hotel-Essen ja oftmals eine Herausforderung, im Hotel Pierer wurde ich jedoch positiv überrascht. Das 4-Gänge Menü konnte mich mit den vegetarischen Optionen sowas von überzeugen.  Kurz, ich habe meine Zeit im Hotel Pierer in vollen Zügen genossen und konnte meine Batterien wieder richtig aufladen. Entspannen, Saunieren, die Natur genießen und wunderbar Essen haben mir neue Energie gegeben, die ich gerade im grauen November so dringend gebraucht habe.  Ich habe euch noch ein paar Impressionen angehängt, den Link zum Hotel Pierer findet ihr auch hier:  https://www.hotel-pierer.at/de/hotel-steiermark-teichalm/1-0.html  In diesem Sinne: Hört auf euch, euren Körper und gönnt euch eine Pause!   
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Die Sache mit der Selbstliebe